神经衰弱食疗方案有哪些办法？ 随着社会的快速发展，很多人因为忙于事业就会开始出现不同程度的神经衰弱疾病，这种疾病虽然谈不上什么大病，但是会对患者的身心造成极大的折磨。那么，神经衰弱食疗方案有哪些办法?
1、八宝粥。
功效：健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠、体虚乏力、虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等症。
配料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克，大米150克。
制作：先将前8味煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
用法：分顿调糖食用，连吃数日。
2、小米粥。
功效：养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。
配料：小米50克，鸡蛋1个。
制作：先用小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。
用法：临睡前用热水泡脚，同时饮此粥，然后入睡。
3、乌龟百合红枣汤。
功效：养血安神。辅治神经衰弱。
配料：250克乌龟1只，百合30克，红枣10个。
制作：乌龟去甲及内脏，切成块，洗净，先用清水煮;再加入百合、红枣，直至龟肉熟烂，百合、大枣煮透，最后添加少量冰糖炖化即可。
用法：喝汤吃肉及枣。1日吃完，每周吃2~3次。
神经衰弱食疗方案有哪些办法？希望上述所介绍的食疗办法可以帮助到患者。如果讲上述的办法对于患者没有起到很好的效果，那就说明病情很严重的程度，建议您最好到医院看下医生。
