南京失眠都有哪些特征

　　其实失眠问题是很容易发现与辨别的，特征比较明显而且在生活中频繁发生，大家都习以为常了，但这并不意味着大家对于疾病认识很了解，尽管失眠已经给健康造成了威胁，但还是没有引起一些人的重视，这种情况是很危险的，那么具体，南京失眠都有哪些特征呢?下面就一起来看看吧。

　　一、容易早醒

　　有部分患者主要表现为起床过早，睡醒之后，尤其是后半夜睡醒之后再难入睡，患者常会出现心烦意乱、脾气烦躁、白天精神状态不佳、注意力不集中等症状表现。

　　二、入睡困难

　　有部分患者在躺在床上睡觉，但是翻来覆去总是感觉到有些心慌，不是无法正常睡眠，而有睡意时得到凌晨两三点左右，这样睡眠时间会大大减小，影响到白天正常的工作以及生活。长此以往，肝脏健康会受到影响。

　　三、睡眠不稳

　　虽然失眠患者也可以睡着，但是睡眠状态不佳，属于轻度睡眠，稍微有一点声音或者是动静光线容易被惊醒，深睡眠时间过少。

　　四、容易做梦

　　有些失眠者虽然晚上能安然入睡，但是睡眠质量极差，在睡眠过程中极力做梦，而且经常性的做噩梦，有些人甚至整个晚上都感觉到在做梦，而清早清醒之后不记得做梦过程。

　　五、易醒或者醒后难以入睡

　　由于大脑皮层整体水平较高，潜睡眠时间过长。所以有部分失眠患者在睡眠周期的慢播和快播交替阶段容易清醒，而在入睡时往往需要很长的时间，这样睡眠时间偏短，睡眠质量因此也会下降，很多患者经常性的感觉到处于似睡非睡的状态。

　　南京失眠都有哪些特征?当发生失眠情况之后是很难进入睡眠状态的，难以入睡却容易早醒，醒后再也无法进入睡眠状态，而且还容易做梦，这样无法进入深度睡眠大脑在不停的运转，还是会感到很乏累的、