失眠的五大主要症状有哪些?

　　失眠的五大主要症状有哪些?对于失眠的问题应该要及时的解决，对此南京神康医院专家表示，随着我国人口老年化的进程，越来越多的人失眠，特别是老年人，据研究人员估计60岁以上的老年人，患病率高达60%。如果得不到调理就容易导致失眠症的出现。那么，常见老年人失眠的症状有哪些呢?又该治疗呢?接下来，专家为的分析。

　　失眠的五大主要症状有哪些?

　　1、心胆气虚类失眠：

　　遇事易惊，整天害怕心悸，伴气短自汗，厌倦乏力，舌淡，脉弦细。

　　2、心脾两虚类失眠：

　　不易入眠，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，伴头晕目眩，四肢厌倦，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。

　　3、痰热扰心类失眠：

　　心烦不能入眠，胸闷随同嗳气，头重口苦，目眩，舌偏红，苔黄腻，脉滑数。

　　4、心肾不交类失眠：

　　心烦不能入眠，心悸多梦，伴头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，男人遗精，女子月经不调，舌红少苔。脉细数。

　　5、肝火扰心类失眠：

　　睡不着并且多梦，乃至今夜不能入眠，急躁易怒，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，不思饮食，便秘，舌红苔黄，脉弦而数。

　　失眠的五大主要症状有哪些?对于现在的人来的，睡眠是非常的重要的，专家建议：人到老年就应该好好享受生活，保持良好的生活和睡眠卫生习惯，此外，老年人平时也不要一直待在家里，应适当的进行户外活动、多参加老年集体活动及保持乐观向上的心态等，对提高睡眠质量会有很大的帮助。有失眠问题的老年人应该及时到医院就医。