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南京哪儿看焦虑症#焦虑症表现在哪些方面?

文章来源:南京神康心理医院 更新时间:2019-12-03 10:50
  南京哪儿看焦虑症#焦虑症表现在哪些方面?很多的人对于焦虑症的症状表现不是很了解,要知道,在如今这个快节奏的社会中,焦虑症在人群中已经比较常见。慢性焦虑和急性焦虑是焦虑症的两种发作形式。个人情绪的不安和焦躁是该病症的主要特征。在日常生活中坐立不安,无缘无故的表现出紧张和担心的一类人,应特别注意。

  焦虑症的症状主要有以下几个方面:

  1.躯体表现。身体上的不适感是焦虑症常见的早期症状,例如,常常会感到心慌,胸口发闷,老是感觉有一座大山压在心头,心跳在没有剧烈运动和面临紧张事情的时候,也不由自主的加快,四肢乏力,做一些简单的日常工作,也有如重负,身体机能严重下降。很大一部分的患有焦虑症的人,还伴有夜间失眠,第二天早上却早早醒来,并且常常做恶梦的睡眠问题。此外,手脚发抖,食欲不振,头昏眼花等等也都是焦虑症的前期症状,严重时,甚至会有一种生命即将结束的濒死感。

  2.精神运动性不安。常常表现为心神不宁、心情无法平静、坐立不安、无意识的去做一些小动作、无法集中注意力,像猴子似的焦躁的踱来踱去。

  3.病理性的情绪焦躁。患者可能会有一种即将有危险到来的感觉,觉得有某种灾难即将降临到自己头上,甚至会有将要死亡的感觉,因而,患者常常会突发性或持续性的出现莫名其妙的心理恐惧,情绪不安,茫然不知所措的焦虑等等。不少患者还有忧郁症症状,对自己目前和将来的生活充满悲观情绪,缺乏对生活的美好期待和生活乐趣,对人生感到茫然,情绪不受控制,无缘无故的和身边的人发生争吵,对周围的所有东西都看不顺眼,想要毁掉看到的所有东西等。

  4.认识障碍。轻微性的焦虑症患者有时还存在一些认知方面的不良状况。例如,对周围的环境反应迟钝,不能及时作出举动,思维模式变得简单,无法清晰的认知周围事物和对周围情况的改变作出及时的回应,专注于自己的健康状况,总是担心疾病发作等等。

  南京哪儿看焦虑症#焦虑症表现在哪些方面?为避免患上焦虑症,在日常生活中,应该保持乐观开朗,多与人进行沟通交流,排解心中的苦闷情绪。愉悦的心情是最好的预防剂。

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