安眠药怎么合理使用？

　　安眠药怎么合理使用？随着生活节奏的加快，生活压力也逐日增加，越来越多的人开始出现了失眠的问题。提到失眠，很多人会想到安眠药，对于这种药物，我们应当谨慎。那么，安眠药怎么合理使用？精神科医生就为大家讲解一下。

 

　　1.遵从医嘱，合理用药

 

　　（1）安眠药几乎都是处方药。不要随意自行尝试，更不可叠加使用。

 

　　（2）无需过度紧张药物的副作用。新型的安眠类药物不断上市和使用，这些药物对身体没有什么危害性，无需过度担心其副作用。

 

　　（3）有病治病，无病防病。失眠症有些不是由于失眠本身导致的，可能是由于长期的抑郁症、焦虑症等病症所致，所以要找医生评估，警惕失眠是不是抑郁症、焦虑症的前期表现。如果只是单纯的失眠症就按失眠症治疗，如果发现呈现的问题虽然是失眠，但是根源是轻度的焦虑症或抑郁症，治疗是不一样的。

 

　　（4）不可同时饮酒。安眠类药物不能和酒同时使用。共同使用的话会造成严重的肝损害以及药物的过量。例如，如果只吃了一片安眠药，但又喝了一杯酒，药物作用甚至会有十倍的发挥，非常危险，影响肝肾功能和大脑。

 

　　（5）某些体质不宜使用。显著的睡眠呼吸暂停的患者要慎用安眠类药物。有些老年人的心脏、肝肾功能不好，安眠药的用量和用法也不一样，要遵医嘱。

 

　　（6）某些药物不宜合用。有些药物合用会有剂量的叠加，造成成倍的副反应，还会导致成瘾、依赖等问题。

 

　　（7）避免驾驶、高空作业。服药后要避免驾驶、高空危险工作等。

 

　　2.针对具体睡眠问题选择用药

 

　　失眠的表现形式有很多，有的人晚上入睡困难；有的人虽然入睡快，但噩梦、醒来反复交替；还有的早醒，凌晨醒来就再也睡不着。这三种类型，用药是有所不同的。

 

　　3.间断用药，交替使用

 

　　不要长期用药，必要时要交替用药。失眠早期造成生物钟的紊乱，治疗的早期阶段，安眠药有必要天天使用，让生物钟尽快恢复正常，周期快的2—3个星期，长的1—2个月恢复正常的生物钟；治疗中后期，建议药物逐渐减停。慢性的、要长期使用安眠药物的病人，建议4—6周更换一种同类型的药物，这样可以持续保持药物的有效性，不会发生效果减退的问题。

 

　　4.逐步减停，不可急功近利

 

　　药物减停情况也因人而异，有的人可能1—2个星期就能减停，但大多数人要用几个星期甚至几个月来减停。要根据病情和所使用药物进行判断，最快的减药方式也不建议快于一周。

 

　　安眠药怎么合理使用？通过上述的介绍，相信大家对安眠药怎么合理使用都有了一定的了解。如果失眠了，建议及时做好相应的建议，必要时配合医生的治疗，不要盲目用药。