神经衰弱医院在什么地方

　　有很多人经常打电话给专家咨询这样一个问题：我稍一活动，甚至早上起床后尚未开始活动就感到脑力和体力都十分不足，感到疲乏;工作或阅读时注意力不易持续集中;记忆力差;但对有兴趣的活动精力较好，这是怎么回事?专家表示：其实这是神经衰弱的一种症状。那么神经衰弱的治疗方法有哪些?专家认为有以下5种治疗方法：

　　1、心理治疗：心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。

　　2、可以采用物理疗法：有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。总之，治疗神经衰弱的方法不少，好能综合使用，若能调动病人主观能动性，积极配合治疗，更能达到不错治疗效果。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。

　　3、专家认为神经衰弱是可以自己调养过来的，神经衰弱患者也可以通过自我调整。例如暂时休假进行疗养、旅游，或者更换工作，给自己创造一下良好的环境，让自己生活轻松，给自己减压和减少负担。

　　4、食疗方法：枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。本方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。枣仁10克，黄花菜20根。将枣、菜炒至半熟，捣碎研成细末，睡前1次服完。本方疏肝健脾，宁心安神，适用于肝气郁结所致神经衰弱。

　　5、中医治疗方法：中医治疗神经衰弱可谓历史悠久，疗效也十分显着，重要的是几乎没有副作用。因此，中医治疗越来越成为患者青睐的神经衰弱症的治疗方法之一。中医治疗一般采用中药、针灸、按摩等方法，辨证施治，对于神经衰弱引起的头痛、失眠等症状均有良好效果。

南京神康医院温馨提示：对于已经出现神经衰弱的人，要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间，平时注意给身体补充水分和维生素，避免长期处于高温环境，适当增加体育运动，如游泳、散步等，对驱赶不良心态非常有效。此外，还要学会释放压力，放松精神。找人说出心中的烦恼，和家人聊天找朋友诉苦，都可以发泄不良情绪。南京神康医院特设专家在线咨询和免费热线 400-1879-120 。