强迫症伴焦虑的冶疗

　　现在强迫症的发病人数越来越多，很多都是因为生存和工作压力大的原因导致的，城市居民的发病人数持续上升。有些人有强迫症的倾向，程度各不相同，有的表现为行为刻板，容易患得患失，还会不受控制的去重复做一件事，影响了正常的生活和工作。针对强迫症的问题，强迫症患者的表现症状都有哪些?

　　一、常担心亲人，做无意义的联想;出现不可控制的对立思维、观念。习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。

　　二、强迫症的症状源于某些强烈的精神因素，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心。三、患者对一些司空见惯的现象和发生的事情反复思考，停不下来，虽然觉得自己不荒谬，但是难以控制。

　　四、患者长期处于不安全地心境中，神经紧绷，感觉危险无处不在，大脑不断给全身发不安全的信号。

南京神康医院温馨提示：对于已经出现强迫症的人，要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间，平时注意给身体补充水分和维生素，避免长期处于高温环境，适当增加体育运动，如游泳、散步等，对驱赶不良心态非常有效。此外，还要学会释放压力，放松精神。找人说出心中的烦恼，和家人聊天找朋友诉苦，都可以发泄不良情绪。南京神康医院特设专家在线咨询和免费热线 400-1879-120 。