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抑郁症的自我测试

文章来源:南京神康心理医院 更新时间:2017-12-09 09:51
  抑郁症测试? 抑郁症让患者远离正常生活,活在自己的内心世界里,那么怎么判断自己是否患有抑郁症呢?

  测试一下你的抑郁程度,请在符合情绪的项目上打分

  没有-0;轻度-1;中度-2;严重-3

  1.你是否一直感到伤心或者悲哀?

  2.你是否感到前景渺茫?

  3.你是否觉得自己没有价值或zi自以为是一个失败者?

  4.你是否觉得力不从心觉得自己不如别人?

  5.你是否对任何事都自责?

  6.你是否在做决定时犹豫不决?

  7.是否一直处于愤怒和不满状态?

  8.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣/

  9.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

  10.你是否以为自己已衰老或失去魅力?
  11.你是否感到食欲不振,做事情毫无动力?

  12.你是否患有失眠症?

  13.你是否丧失了对性的兴趣?

  14.你是否认为生存没有价值,或者生不如死?

  15.你是否经常担心自己的健康?

  评分标准:

  0—4 没有抑郁

  5—10 偶尔有抑郁情节

  11—20 轻度抑郁

  21—30 中度抑郁

  抑郁症测试? 31—45 严重抑郁

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