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晚上总是失眠睡不着该怎么治疗?

文章来源:南京神康心理医院 更新时间:2019-04-03 11:42
  晚上总是失眠睡不着该怎么治疗?现在人们因为压力问题或多或少会有失眠的苦恼,失眠是生活中每个人都有可能会出现的情况,有些人的症状会自行缓解,但是如果长期失眠的话,患者朋友们就一定要趁早进行治疗,失眠会给每个患者的正常生活和工作都带来了非常大的影响,现在可以治疗失眠的方法也有很多。
晚上总是失眠睡不着该怎么治疗?
晚上总是失眠睡不着该怎么治疗?
 

  1、中医辨证治疗失眠:

 
  热扰神明型失眠会有心烦气躁,浑身发热,口干易渴,胸闷胸胀,脸和眼睛都发红,尿赤便干等表现,中医在治疗此类失眠的时候一般多用清热通腑之法,辅以清脑安神,药选川大黄、朴硝、甘草、栀子、薄荷、黄芩、连翘、竹叶、蜂蜜等,治疗此类失眠会有很好的效果。
 
  痰热内扰型失眠会有头重如裹,胸闷嗳气,恶心欲吐,痰多吞酸等表现,中医在治疗此类失眠的时候一般多用化痰醒脑之法,辅以清热安神,药选丹参、橘红、胆星、姜蚕、菊花、杏仁、麦门冬、茯神、柏子仁、贝母、竹沥、姜汁等,治疗此类失眠会有很好的效果。
 

  2、食疗方治疗失眠:

 
  晚上总是失眠睡不着该怎么治疗?柏子仁炖猪心能治失眠,其组成为柏子仁15克,猪心250克,将猪心剖开里外洗净,将柏子仁放入猪心内,放入锅中加入适量清水和料酒大火煮沸,撇去浮沫改小火炖煮至猪心软烂即可食用。本膳能够起到养心安神、补血润肠之效,因此在治疗失眠的时候能够起到很好的辅助作用。
 
  合欢花蒸猪肝能治失眠,其组成为合欢花10克,猪肝150克,把合欢花放入水中浸泡4-6个小时,猪肝洗净后切片。将泡好的合欢花和猪肝放入谍中,加入适量食盐隔水蒸熟即可食用,本膳能够起到清风明目、舒郁理气、养肝安神之效,因此在治疗失眠的时候能够起到很好的辅助作用。
 
  晚上总是失眠睡不着该怎么治疗?失眠是一个大问题各位一定要重视,这个问题给大家详细的介绍了能够在治疗失眠时发挥疗效的中药处方,患者朋友们了解一下,并且根据自身的临床症状选择对应的药物进行治疗,相信最终是能够妥善的解决长期失眠这一问题的。

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