南京怎么预防爱情强迫症

　　爱情强迫症使的来之不易的爱情频临危机。虽说是“宁拆十座庙，不悔一桩婚”,可是，很多恋人因为爱情强迫症而难做夫妻，为了避免爱情强迫症的出现，以下是南京神康心理医院胡长海专家介绍爱情强迫症。

　　爱情强迫症怎么预防：

　　一、不要有事没事就打电话。打电话是爱情强迫症的症状之一，所以在没有得爱情强迫症之前，自己要有意识缩减电话量，比如以前一天打8个电话，慢慢的尝试少打几个，同时电话内容也不要苛刻询问对方的生活细节。

　　二、了解对方的兴趣爱好。不要总是粘着对方让他陪自己，我们还要多考虑一下对方的喜好，给他自由和自己的空间，当然自己也可以主动出击帮助他完成，让他觉得恋爱不是负担，而是享受。

　　三、换位思考。预防爱情强迫症的方法之一就是换位思考。我们自己在做某件事情之前，要足够的考虑对方的想法，先如果对方不需要则立即停止行为实施。

　　四、自己多培养良好兴趣。生活、工作之余多参加集体活动、文体活动，找到自己的兴趣爱好，就可以以此建立新的兴奋点抑制病态兴奋点，避免患上爱情强迫症。

温馨提示：以上是南京神康心理医院胡长海专家关于“爱情强迫症”的介绍。专家表示如有发现相关症状表现，就要及时的进行治疗。南京神康医院特设专家在线咨询和免费热线 400-1879-120 。