江苏南京神经衰弱专业医院

　　江苏神经衰弱专业医院提示，如若发现患有神经衰弱要及时的治疗，以免错过佳治疗时机，延误了病情。治疗神经衰弱请选择好、正规专业的医院进行就诊。

　　如果我们的心理承受能力有限，再加上不能及时的排解心中的郁闷就很可能会患上神经衰弱，患者这种疾病，也给家属和家庭带来巨大的伤害。所以那么，患上神经衰弱怎么治疗效果好?接下来我们跟随江苏神经衰弱专业医院

　　1、让病人正确认识所患疾病，减轻刺激的强度。

　　2、减轻患者对刺激的反应程度。

　　3、转移和升华：神经衰弱转移是分散患者对不幸的过分专注，升华则是更积极的心理防御措施，要求患者以勇敢、坚定和乐观态度来对待困难和危机，把灾害和不幸所带来的心理挫折转移，升华为不幸的动力。

　　4、让患者宣泄：宣泄虽是消极行为，但可以引来积极效果。大哭一场，奔跑一场，倾诉等都是泻方法，用得恰当，可收到一定的效果。

　　5、社会的资助：绝大多数神经官能症的患者得不到家人的理解，同样也得不到同事的同情，以至于有些患者为了早点治好病，病急乱投医，既花了钱又没有看好病。

南京神康医院温馨提示：对于已经出现神经衰弱的人，要注意保证良好的生活习惯和学会自我调节。首先要保证睡眠时间，平时注意给身体补充水分和维生素，避免长期处于高温环境，适当增加体育运动，如游泳、散步等，对驱赶不良心态非常有效。此外，还要学会释放压力，放松精神。找人说出心中的烦恼，和家人聊天找朋友诉苦，都可以发泄不良情绪。南京神康医院特设专家在线咨询和免费热线 400-1879-120 。