如何应对青少年抑郁，守护孩子心理健康？

　　由于抑郁病情普遍高发，为此这也成了人们日常谈论的主要话题，随着健康知识的科欧我们也了解到了抑郁症病情是跨年龄阶段的，不少学龄儿童以及青少年群体由于遗传因素，或者学业压力影响，也会出现这方面问题，青少年群体是住过祖国的未来与希望，因此保护他们身心健康成长是家庭与社会的主要责任，那么具体，如何应对青少年抑郁，守护孩子心理健康?及时找到解决方案才能避免伤害反复发生。

　　“抑郁情绪、抑郁状态和抑郁症是三个层面，精神疾病的诊断分类里把抑郁症称为抑郁障碍。如果具备了情绪低落、快感缺失或者精力减退等核心症状，且核心症状和一定的附加症状持续两周以上，严重影响到学习和工作，这时就达到了抑郁障碍的程度。”中日友好医院神经科副主任医师铁常乐说。

　　青少年处于心理发展的关键时期，自我意识逐渐增强。从这个角度来说，他们是敏感甚至是“脆弱”的。铁常乐介绍，青少年抑郁症发作具备一些成年人特征，但也有该年龄段独有的特点。有些孩子在发作过程中会出现特别明显的焦虑和激越症状，其情绪和行为甚至带有一定攻击性。

　　铁常乐说，相比成人，青少年的焦虑和激越症状可能会更突出。有些孩子甚至会出现自伤行为，现在有一个需要关注的问题叫非自杀性自伤。临床上有时会见到小孩拿小刀划自己，手上伤痕累累，这种现象就属于非自杀性自伤。

　　“许多年龄小的孩子除了出现核心症状和激越症状外，还可能会出现反常行为。”铁常乐说，比如一到学校就恶心、呕吐、头疼，在家表现出各种各样的身体不舒服，或者有其他躯体伴随症状等。这是因为有些孩子本身语言表达能力不是特别强，就会更多地在身体上表现出来。

　　“许多父母面对抑郁症的孩子不重视或者不敢承认，甚至产生‘病耻感’。”铁常乐说，这往往耽误了治疗青少年抑郁的就医时机。潜在抑郁怎么治疗

　　医生表示，一旦有症状应尽早就医进行识别和诊断，接受规范化治疗，医生会根据个人情况进行综合治疗。此外，适当进行有氧运动对改善神经递质紊乱或提升多巴胺分泌会有帮助，因此运动和医疗相结合也是提倡的方向。

　　“孩子出现心理健康问题是让老师和家长都揪心的事，将抑郁症筛查纳入健康体检是有需求的。”铁常乐说，如何实现筛查过程的科学化，以及怎样消除确诊后的“病耻感”和心理负担等，是今后需要关注的方面。

　　如何应对青少年抑郁，守护孩子心理健康?抑郁症病情也是比较顽疾的，在采取科学措施治疗的同时，也要多加开导孩子，让其主动参配合调理辅助治疗工作，这样才能更好的帮助恢复健康，保持身心愉悦、